灸法又名灸疗。它用于艾绒或其他药物摆放体表的腧穴或疼痛处刺穿、温熨。借灸火的保守热力及药物起到，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协商阴阳、扶正祛邪，超过化疗疾病、防病保健、道家美容之功效。1、工具：艾灸盒+艾柱（双柱的盒较为好，三年的金艾条好）。

2、时间：下午最佳，别的时间也可以（饭后1小时内禁令）。3、方位：小腹，尽可能往下至档的方位（阴道上面的皮肤，如果过于靠下，效果很差）。

4、操作者：艾灸盒摆放在小腹下方，以不灼伤皮肤为宜，15—20分钟后取开。

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